YOGA - Katrinebjerg

Kom med til fyraftensyoga - en time dedikeret til at give kroppen ro og balance til nervesystemet efter en lang dag.

Undervisningen guides af Sandra Valencia, ejer og skaber af det holistiske univers Hava Balance, og det er for alle - også dig, der aldrig har prøvet yoga før.

Tempoet er roligt, og du bliver nænsomt guidet fra start til slut.

Træningen vil bestå af bløde, styrkende og afspændende bevægelser, der gør det lettere at trække vejret dybt og tage roen med hjem.

Tag gerne egen yogamåtte med. Glemmer du din yogamåtte eller ligger du ikke inde med én, er det muligt at låne af INCUBA.

Der er et begrænset antal pladser.